有高血压的人能用枸杞泡水喝吗

Question

有高血压的人能用枸杞泡水喝吗

Answer 1

高血压患者可以适量用枸杞泡水喝。枸杞具有辅助调节血压的作用，但需注意枸杞的食用量、药物相互作用以及个体差异等因素。

1、调节血压

枸杞中的枸杞多糖和甜菜碱有助于扩张血管，可能对轻度高血压产生辅助调节作用，建议每日用量不超过20克。

2、药物影响

正在服用降压药的患者需注意枸杞可能增强降压效果，与钙拮抗剂或利尿剂联用时应监测血压变化。

3、体质因素

阴虚火旺体质者过量服用可能引起上火症状，表现为口干舌燥等不适，这类人群应减少用量。

4、血糖控制

枸杞含糖量较高，合并糖尿病的高血压患者需控制摄入量，避免影响血糖水平。

高血压患者饮用枸杞水时建议监测血压变化，避免与降压药同服，出现不适及时就医，日常仍需以规范治疗为主。