脸上色斑增多可能与紫外线照射、皮肤老化、激素变化、遗传因素有关，可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期未防晒导致黑色素沉积，表现为日晒后斑点加深。建议每日涂抹广谱防晒霜，避免正午外出，配合物理遮挡措施。
年龄增长使代谢减缓，黑色素清除能力下降。可外用含维生素C、烟酰胺的护肤品，口服谷胱甘肽辅助改善。
妊娠或口服避孕药等导致黄褐斑，常对称分布于颧骨。需停用激素类药物，遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸等药物。
家族性雀斑多在儿童期出现，与MC1R基因相关。可通过调Q激光、强脉冲光等医美手段治疗，需多次重复进行。
日常注意补充维生素E和维生素C丰富的食物，避免熬夜及摩擦刺激皮肤，顽固性色斑建议至皮肤科进行VISIA检测评估。
