来例假期间染发多数情况下是可以的，但需注意染发剂过敏、内分泌波动、头皮敏感、免疫力下降等因素可能增加不适风险。
1. 染发剂过敏月经期体内激素变化可能使皮肤更敏感，染发剂中的苯二胺等成分易引发接触性皮炎。染发前需做皮肤测试，出现红肿瘙痒应立即停用。
2. 内分泌波动经期雌激素水平下降可能影响头皮屏障功能，建议选择植物成分染发剂，避免含氨产品刺激毛囊。
3. 头皮敏感经期部分女性会出现头皮紧绷感，染发时建议减少染发剂停留时间，操作后使用舒缓型洗发水清洁。
4. 免疫力下降月经期机体抵抗力降低，染发过程可能加重疲劳感。体质虚弱者建议避开经期前三天操作，保持操作环境通风良好。
经期染发后建议加强头皮护理，使用含维生素B5的护发素，避免高温吹风，48小时内不要重复洗头以减少刺激。
