喝羊奶对胃炎有一定好处，但需结合个体情况选择。羊奶的脂肪球较小、蛋白质易吸收，可能减轻胃肠负担。
1、易消化吸收
羊奶脂肪球直径比牛奶小1/3，中链脂肪酸含量高，对胃炎患者胃肠消化负担较轻。
2、蛋白质结构差异
羊奶酪蛋白形成较软的凝乳，β-乳球蛋白含量低于牛奶，可能减少对胃黏膜的刺激。
3、营养补充价值
羊奶含钙、维生素B12等营养素，适合因胃炎导致营养摄入不足时作为膳食补充。
4、需注意乳糖耐受
部分胃炎患者合并乳糖不耐受，饮用羊奶可能出现腹胀腹泻，建议少量试饮观察反应。
胃炎急性发作期应遵医嘱治疗，缓解期可尝试适量饮用温羊奶，避免空腹饮用，同时保持清淡饮食。
