缺铁性贫血的症状表现主要有疲乏无力、头晕头痛、面色苍白、心悸气短。
缺铁性贫血早期常表现为持续疲乏无力,与血红蛋白减少导致组织供氧不足有关,可通过补充铁剂如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁改善。
脑部缺氧可能引发头晕头痛,伴随注意力不集中,需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入,必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液。
皮肤黏膜苍白是典型体征,因血红蛋白降低导致毛细血管充盈不足,建议联合维生素C促进铁吸收,避免饮茶影响铁剂效果。
重度贫血时心脏代偿性加快收缩,出现活动后心悸气短,需及时就医进行输血或静脉补铁治疗,同时排查消化道出血等病因。
日常可适量进食牛肉、菠菜、黑木耳、蛋黄等高铁食物,严重者需在医生指导下使用多糖铁复合物等药物并定期监测血常规。