流产后一般建议间隔3-6个月再怀孕,具体时间与流产类型、子宫内膜恢复情况、母体健康状况及心理状态等因素有关。
早期自然流产对子宫损伤较小,通常休养3个月即可;人工流产或晚期流产需延长至6个月,确保子宫肌层修复完整。
通过超声监测子宫内膜厚度,达到8毫米以上且血流信号正常时更适合妊娠,该过程通常需要2-3个月经周期。
贫血、感染等并发症需完全治愈,甲状腺功能及血糖指标应恢复正常,慢性疾病患者需专科评估后确定备孕时间。
经历流产后可能出现焦虑或抑郁情绪,建议通过心理咨询平稳过渡,心理评估达标后再考虑妊娠计划。
备孕前建议完善孕前检查,补充叶酸,保持规律作息与均衡饮食,避免吸烟饮酒等不良习惯。