流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导等事宜。
1、休息调养
流产后应卧床休息2-3天,避免体力劳动和剧烈运动,保证充足睡眠以促进子宫恢复。
2、预防感染
保持会阴清洁干燥,1个月内禁止盆浴和性生活,遵医嘱服用抗生素预防感染。
3、出血观察
密切观察阴道出血量,若出血超过月经量或持续10天以上需及时就医,避免发生大出血。
4、心理疏导
可能出现焦虑抑郁情绪,可通过亲友陪伴、心理咨询等方式缓解,必要时寻求专业帮助。
饮食宜补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,适度活动但避免劳累,1个月后复查超声评估恢复情况。