半夜突然头疼可能由睡眠不足、偏头痛、高血压、脑供血不足等原因引起，可通过调整作息、药物治疗、血压管理、改善脑循环等方式缓解。
熬夜或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛引发头疼。建议保持规律作息，睡前避免使用电子产品，必要时可短期服用褪黑素调节睡眠周期。
夜间偏头痛可能与三叉神经血管系统异常有关，常伴随恶心畏光。急性期可选用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物，需避免声光刺激。
夜间血压骤升可能引发枕部胀痛，多见于高血压患者。建议监测24小时动态血压，可选用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制。
颈椎病变或动脉硬化可能导致后循环缺血，表现为突发眩晕伴头痛。可通过颈部CT血管造影确诊，使用银杏叶提取物、尼莫地平改善血流。
夜间头疼持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍时需紧急就医，日常应注意保持卧室通风，避免睡前摄入咖啡因和酒精。
