半夜突然头疼可能由睡眠不足、偏头痛、高血压、脑供血不足等原因引起，可通过调整作息、药物治疗、血压管理、改善循环等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛引发头痛。建议保持规律作息，睡前避免使用电子产品，必要时可短期服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药调理。
夜间偏头痛发作可能与褪黑素分泌异常有关，常伴随恶心畏光。急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物止痛，日常需避免奶酪红酒等诱发食物。
夜间血压波动可能导致枕部胀痛，多伴头晕心悸。需监测24小时动态血压，遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药，限制钠盐摄入每日不超过6克。
椎动脉狭窄或颈椎病可能引发后循环缺血性头痛，常伴视物旋转。建议完善经颅多普勒检查，可使用尼莫地平、银杏叶提取物等改善脑循环药物。
夜间头痛持续不缓解或伴随呕吐意识障碍时需紧急就医，日常注意保持卧室通风，避免睡前饮浓茶咖啡等刺激性饮品。
