经常半夜头疼呕吐可能由睡眠呼吸暂停、偏头痛、高血压脑病、颅内压增高等原因引起，可通过改善睡眠环境、药物治疗、降压治疗、降颅压治疗等方式缓解。
1、睡眠呼吸暂停夜间缺氧导致晨起头痛呕吐，建议使用侧卧睡姿并控制体重。伴随白天嗜睡、记忆力减退，可能与肥胖或鼻中隔偏曲有关。可遵医嘱使用乙酰唑胺、茶碱缓释片、无创呼吸机治疗。
2、偏头痛睡眠期间脑血管异常收缩扩张引发症状，保持规律作息有助于缓解。典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光，可能与三叉神经血管系统紊乱有关。可选用布洛芬、佐米曲普坦、丙戊酸钠等药物。
3、高血压脑病夜间血压波动导致脑血管痉挛，需每日监测血压并低盐饮食。常见视物模糊、意识模糊等症状，与肾动脉狭窄或嗜铬细胞瘤相关。推荐硝苯地平、乌拉地尔、呋塞米等降压药物。
4、颅内压增高脑肿瘤或脑积水使颅腔压力夜间升高，需急诊CT检查明确病因。特征性表现为喷射状呕吐、视乳头水肿，可能与占位性病变或静脉窦血栓有关。需使用甘露醇、甘油果糖、糖皮质激素等降颅压治疗。
记录头痛发作时间与诱因，避免睡前摄入咖啡因或酒精，若症状持续加重或出现肢体麻木需立即神经科就诊。
