早上起来反胃想吐可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
夜间进食过量、食用油腻或刺激性食物可能导致晨起反胃。建议减少晚餐进食量，避免高脂辛辣食物，选择清淡易消化的粥类或面条。
育龄期女性晨吐可能与妊娠相关激素变化有关，通常伴随停经、乳房胀痛。可通过少食多餐、补充维生素B6缓解，必要时需产科就诊。
可能与精神压力、作息不规律等因素有关，常伴有腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，多伴上腹痛、烧心感。需完善胃镜检查，常用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等药物。
保持规律作息，晨起可饮用温水缓解胃部不适，若症状持续超过1周或加重应及时消化内科就诊。
