老年人容易感冒可能与免疫力下降、基础疾病、营养不良、环境因素等原因有关，可通过增强免疫力、控制基础疾病、改善营养状况、注意防护等方式预防。
随着年龄增长，老年人胸腺萎缩导致T细胞功能减退，呼吸道黏膜屏障作用减弱。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液。
慢性支气管炎、糖尿病等疾病会削弱呼吸道防御能力，可能与炎症因子持续释放、血糖控制不佳等因素有关，常伴有咳嗽、咳痰等症状。需规范使用盐酸氨溴索等祛痰药物。
蛋白质摄入不足会影响免疫球蛋白合成，建议每日保证鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，必要时可补充复方氨基酸胶囊。
冬季门窗紧闭导致空气流通差，公共场所病原体密度高。应注意室内定时通风，外出佩戴口罩，可使用连花清瘟胶囊预防。
建议老年人保持适度运动，注意保暖，流感季节前接种疫苗，出现持续发热等症状应及时就医。
