母乳期牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
哺乳期激素水平波动可能导致牙龈敏感，建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。
避免辛辣刺激食物，增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花，有助于牙龈组织修复。
用干净毛巾包裹冰块外敷肿胀部位，每次不超过10分钟，可减轻炎症反应，注意避免冻伤皮肤。
牙龈炎可能由牙菌斑堆积导致，表现为红肿出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油等局部抗菌药物。
哺乳期用药需谨慎，出现持续肿痛或化脓时应及时就诊口腔科，治疗期间可继续哺乳但需告知医生哺乳情况。
