肋骨骨折能吃什么

Question

肋骨骨折能吃什么

Answer 1

肋骨骨折可以适量吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，对骨折愈合有辅助作用。

3、鱼肉

鱼肉富含omega-3脂肪酸和蛋白质，能帮助减轻炎症反应。

4、西蓝花

西蓝花含有维生素K和抗氧化物质，有助于骨骼健康。

二、药物

1、布洛芬

非甾体抗炎药，可缓解骨折引起的疼痛和炎症。

2、对乙酰氨基酚

解热镇痛药，适用于轻中度疼痛的缓解。

3、塞来昔布

选择性COX-2抑制剂，具有抗炎镇痛作用。

骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含钙质和蛋白质的食物，避免剧烈运动，定期复查评估愈合情况。