口腔异味建议选择含薄荷醇、氯己定、三氯生或锌盐成分的牙膏，但需结合病因配合口腔科治疗。口腔异味可能由食物残留、口腔干燥、牙龈炎、胃食管反流等因素引起。
薄荷醇能暂时掩盖异味，适合因进食辛辣食物或短暂口干导致的口臭，使用时配合舌苔清洁效果更佳。
氯己定可抑制口腔细菌繁殖，适用于牙龈炎引起的异味，需注意长期使用可能影响味觉，建议间断使用。
三氯生对牙菌斑相关口臭有效，尤其适合牙周病患者，但可能增加口腔黏膜刺激风险，须遵医嘱使用。
锌离子能中和硫化物气味，对胃食管反流导致的口气改善明显，使用期间建议避免酸性饮食刺激。
除牙膏选择外，建议每日使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石，胃肠疾病患者需同步消化科就诊。
