膝关节骨性关节炎可能由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式干预。
关节软骨随年龄增长逐渐退化，导致缓冲作用减弱。日常可通过低强度运动如游泳、骑自行车减轻关节负担，避免长时间爬楼梯或下蹲。
体重超标会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。建议控制体重指数在正常范围，减少高糖高脂饮食，适当补充钙质和维生素D。
可能与半月板撕裂、韧带断裂等外伤有关，通常表现为关节肿胀、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
家族中存在关节发育异常或胶原蛋白缺陷时易诱发，常伴随晨僵、关节畸形。严重时需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，药物可选择玻璃酸钠注射液辅助治疗。
日常注意膝关节保暖，避免剧烈运动，可尝试热敷缓解疼痛，若症状持续加重应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
