冻结肩（粘连性肩关节囊炎）主要影响肩关节活动范围与日常功能，常见症状包括疼痛、僵硬、活动受限，可能由肩关节囊炎症、创伤后粘连、糖尿病代谢异常、长期制动等因素引起。
肩关节外展、旋转等动作困难，导致梳头、穿衣、提物等基础生活动作完成度下降，可通过热敷、关节松动术及口服塞来昔布缓解。
静息期疼痛加剧影响睡眠质量，可能与炎症介质释放有关，建议使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合悬吊式护具固定减轻压迫。
长期活动减少导致三角肌等肩周肌群废用性萎缩，需进行钟摆运动、弹力带抗阻训练等康复锻炼，必要时注射玻璃酸钠改善润滑。
持续功能障碍易引发焦虑抑郁情绪，认知行为疗法联合对乙酰氨基酚镇痛可改善身心状态，严重粘连需考虑关节囊松解术。
维持低强度有氧运动，避免提重物及过度前屈动作，控制血糖水平有助于延缓病情进展，急性期建议使用肩关节支具辅助固定。
