怀孕期间长痔疮可能与激素变化、子宫压迫、便秘、静脉回流受阻等因素有关，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。
孕激素水平升高导致血管扩张和肠蠕动减慢，增加痔疮发生概率。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，避免久坐久站。
增大的子宫压迫盆腔静脉丛，导致肛门静脉回流受阻。可采取侧卧位休息，每日进行提肛运动帮助改善循环。
孕期肠蠕动减弱易引发便秘，排便用力会加重肛周静脉曲张。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小麦纤维素颗粒缓解便秘。
妊娠期血容量增加导致静脉压力升高，可能诱发或加重痔疮。症状明显时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏或地奥司明片等药物。
建议孕妇保持每日适量活动，饮用足量水分，排便时避免过度用力，若出现剧烈疼痛或出血应及时就医评估。
