怀孕期间手部疼痛可能与腕管综合征、妊娠期水肿、缺钙、类风湿关节炎等因素有关。
妊娠期激素变化导致腕管内压力增高，压迫正中神经引发疼痛麻木。建议减少重复手部动作，睡觉时垫高手腕，严重时可遵医嘱佩戴腕部支具。
体液潴留使手部组织间隙压力增大，表现为晨起手指僵硬。建议控制盐分摄入，抬高肢体促进回流，必要时医生可能开具利尿剂。
胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙可能引起肌肉痉挛疼痛。可通过增加乳制品、深绿色蔬菜摄入补充，医生可能建议碳酸钙或乳酸钙制剂。
妊娠期免疫变化可能诱发关节炎症，表现为对称性小关节肿痛。需风湿免疫科评估，安全用药包括小剂量泼尼松、羟氯喹等。
建议孕妇避免长时间保持同一姿势，适当活动手指关节，若疼痛持续加重或伴发热需及时产科就诊。
