哺乳期脸上脱皮怎么办

Question

哺乳期脸上脱皮怎么办

Answer 1

哺乳期脸上脱皮可通过加强保湿护理、调整饮食结构、避免刺激因素、必要时药物干预等方式改善。该症状通常由激素水平波动、皮肤屏障受损、营养缺乏、过敏反应等原因引起。

1、加强保湿护理

哺乳期雌激素水平下降导致皮肤锁水能力减弱，建议每日使用含神经酰胺的保湿霜，避免使用含酒精的护肤品。

2、调整饮食结构

缺乏维生素A、B族维生素可能加重脱皮，可增加深海鱼、胡萝卜、坚果等食物摄入，保证每日饮水超过1500毫升。

3、避免刺激因素

过热洗澡水、紫外线照射会破坏皮肤屏障，建议使用37℃以下温水洁面，外出时做好物理防晒措施。

4、药物干预

严重脱皮可能与特应性皮炎或脂溢性皮炎有关，表现为红斑伴鳞屑，可遵医嘱使用尿素软膏、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。

哺乳期用药需严格遵循医生指导，优先选择外用药膏，护理期间避免过度清洁面部，若伴随瘙痒红肿应及时就诊皮肤科。