月经颜色发黑可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足，经血氧化时间延长变黑。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
中医认为受凉或体质虚寒会使经血淤积，表现为黑褐色血块。日常注意腹部保暖，可饮用红糖姜茶温经散寒。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林注射液等药物。
多因细菌感染导致内膜炎症，伴有异味分泌物或发热。需在医生指导下服用甲硝唑片、多西环素片、左氧氟沙星胶囊等抗生素。
持续3个月以上经血发黑或伴随严重腹痛时，建议妇科就诊排查器质性疾病，经期避免生冷饮食及剧烈运动。
