得了颈椎病要注意什么

Question

得了颈椎病要注意什么

Answer 1

颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

1、生活干预：

避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部放松活动。

2、物理治疗：

通过热敷、牵引、推拿按摩等方式缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。

3、药物治疗：

可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和神经症状。药物治疗需在医生指导下进行。

4、手术治疗：

对于严重压迫神经或脊髓的病例，可能需要颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等手术治疗。

日常应注意颈部保暖，避免受凉，适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎康复的运动，症状加重时及时就医。