复禾问答 颈椎病

得了颈椎病有什么要注意的吗?

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张笑
张笑 住院医师
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得了颈椎病,第一个要改变不良生活习惯,如伏案工作、熬夜、低头玩手机、躺床上看电视,适当做一些颈椎保健操,通过颈椎活动,来放松肌肉,局部活血通络,减轻症状。如果很严重,建议到医院及时检查,找到颈椎病的原因和严重程度,以便可和时处理。以上健康知识仅供参考。

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