怀孕后痔疮可能由子宫压迫静脉、激素水平变化、便秘、久坐不动等原因引起，可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术等方式缓解。
增大的子宫压迫盆腔静脉导致血液回流受阻，直肠静脉丛淤血扩张形成痔疮。建议孕妇采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。
孕激素松弛血管平滑肌使静脉扩张，同时延缓肠道蠕动易引发便秘。可增加膳食纤维摄入，适量食用火龙果、西梅等通便食物。
孕期肠蠕动减慢及补铁药物副作用易导致便秘，排便用力会增加肛周静脉压力。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等药物。
孕期活动量减少影响血液循环，可能加重痔疮症状。建议每天进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，每隔1小时起身活动。
孕期痔疮发作时应保持肛周清洁，避免辛辣刺激饮食，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。分娩后多数痔疮症状会自行缓解。
