液下副乳可通过穿戴合适内衣、局部按摩、药物治疗、手术切除等方式改善。液下副乳通常由激素变化、肥胖、淋巴循环不畅、先天性发育异常等原因引起。
选择无钢圈、承托力强的内衣减少局部压迫，避免副乳组织摩擦增生。日常需注意调整肩带松紧度，避免长时间穿紧身衣物。
从腋窝向乳房方向轻柔按摩，配合热敷促进淋巴回流。建议每天重复进行10-15分钟，有助于减轻肿胀感。
激素紊乱引起者可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片、逍遥丸等调节内分泌。用药期间需定期复查乳腺超声。
对于体积过大或反复发炎的副乳，可采用副乳吸脂术或副乳切除术。术后需加压包扎并避免上肢剧烈活动。
建议控制体重、避免高雌激素食物，若出现红肿疼痛或迅速增大应及时就诊乳腺外科。
