产妇可以适量吃樱桃，樱桃富含铁元素、维生素C和膳食纤维，有助于补血和促进消化，但需注意清洗干净并避免过量食用。
1、补血作用
樱桃含铁量较高，有助于改善产妇产后贫血症状，建议每天食用不超过10颗。
2、营养补充
樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助产妇增强免疫力，促进伤口愈合。
3、消化促进
樱桃中的膳食纤维有助于缓解产后便秘问题，但过量可能引起胃肠不适。
4、注意事项
樱桃核含有微量氰化物，食用时需去核，过敏体质产妇应谨慎尝试首次食用。
产妇饮食应保持多样化，樱桃可作为营养补充的选择之一，但需结合个人体质适量食用，出现不适及时停止并咨询医生。
