乙肝人应该多吃什么

Question

乙肝人应该多吃什么

Answer 1

乙肝患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复肝细胞，但需避免油炸或过量食用。

2、鱼肉

鱼肉含有易吸收的优质蛋白和Omega-3脂肪酸，推荐清蒸或煮汤，减少油脂摄入。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，可帮助抗氧化，建议焯水后凉拌或快炒。

4、香蕉

香蕉含钾元素和果糖，能补充能量，适合作为加餐，但合并糖尿病需控制量。

二、药物

1、恩替卡韦

恩替卡韦为核苷类似物，可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用并监测肝功能。

2、替诺福韦

替诺福韦能有效降低病毒载量，肾功能不全者需调整剂量，避免与其他肾毒性药物联用。

3、水飞蓟宾

水飞蓟宾具有保肝作用，适用于转氨酶轻度升高者，可能出现轻微胃肠道反应。

4、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷可减轻肝脏炎症，长期使用需注意血压和血钾水平变化。

日常饮食需避免酒精、高脂及霉变食物，规律作息并定期复查肝功能、乙肝两对半和病毒载量。