脊柱退行性变多数情况下属于慢性进展性疾病，严重程度与退变部位、进展速度及个体耐受性有关，常见表现包括椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等。
早期可能仅表现为间歇性腰背酸痛，久坐或劳累后加重，休息可缓解，此时可通过热敷、适度运动等物理疗法改善症状。
随着退变进展可能出现持续性疼痛、肢体麻木，可能与神经根受压有关，需结合影像学检查评估，必要时采用甲钴胺、塞来昔布等药物干预。
严重者可出现行走困难、大小便功能障碍，多因脊髓受压导致，需考虑椎管减压术或脊柱融合术等手术治疗。
极少数患者可能因严重脊柱不稳诱发脊髓损伤，需紧急医疗干预，但此类情况发生概率较低。
建议保持规律运动强化核心肌群，避免久坐久站，体重超标者需控制体重，疼痛持续加重时应及时至骨科或脊柱外科就诊。
