洗牙可以去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，但无法改变牙齿本身的颜色，美白效果有限。
1、清洁作用
洗牙通过超声波震荡清除牙菌斑、烟渍茶渍等外源性着色，使牙齿恢复原有色泽。
2、无法漂白
洗牙不能改变牙釉质内源性变色，如四环素牙、氟斑牙等需通过冷光美白等专业手段改善。
3、短期效果
吸烟、饮茶等习惯会导致色素重新附着，建议每6-12个月定期洗牙维持清洁效果。
4、健康维护
洗牙主要目的是防治牙周病，牙龈出血、口臭等问题改善比美白效果更显著。
日常可使用含焦磷酸钠的牙膏辅助去渍，避免过量饮用咖啡等易染色饮品，每年进行口腔检查。
