牙齿疼痛可通过冷敷止痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟，可帮助减轻局部肿胀和疼痛感。避免直接接触牙齿以防刺激。
用温盐水漱口，每日3-4次，可减少口腔细菌。使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，避免食物残渣堆积加重感染。
可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但需注意胃肠道不良反应。
龋齿可能需补牙或根管治疗，牙髓炎常需开髓引流，牙龈炎需专业洁治，智齿冠周炎可能需要冲洗上药或拔除。持续性疼痛提示需口腔科干预。
避免进食过冷过热或坚硬食物，保持规律作息有助于缓解症状。若疼痛超过24小时不缓解或伴随发热，应立即就诊。
