预防牙周夹板引起的牙龈肿胀可通过保持口腔卫生、定期复查、调整咬合压力、控制基础疾病等方式实现。牙周夹板使用期间需重点关注牙龈健康状态。
每日使用软毛牙刷配合牙线清洁，避免食物残渣堆积刺激牙龈。建议使用含氯己定的漱口水辅助抑菌，但需避免长期使用导致菌群失衡。
每2-4周检查夹板贴合度及牙龈状态，及时调整松动的夹板。医生可能根据情况使用探针评估牙周袋深度，必要时进行专业洁治。
通过调磨咬合面或添加垫片分散局部压力，避免单侧牙龈持续受压。咀嚼时注意双侧均衡用力，减少硬质食物摄入。
糖尿病患者需维持血糖稳定，吸烟者应戒烟。牙龈肿胀反复发作时可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑或奥硝唑等药物控制感染。
佩戴期间出现持续红肿、出血或疼痛需及时就诊，日常可适量补充维生素C和钙质增强牙周组织抵抗力。
