顽固性便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、神经系统疾病等原因引起。
膳食纤维摄入不足、饮水过少或高脂饮食可能导致肠道蠕动减缓。建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，每日饮水不少于1500毫升。
久坐不动会减弱腹肌收缩力，影响肠道蠕动功能。规律进行快走、瑜伽等运动有助于改善肠道动力。
可能与肠易激综合征、结肠慢传输型便秘有关，常伴随腹胀、排便费力。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。
帕金森病、糖尿病神经病变等可能影响肠道神经调节，表现为排便反射减弱。需针对原发病治疗，必要时使用促胃肠动力药。
顽固性便秘患者应建立规律排便习惯，避免长期依赖泻药，若症状持续加重需及时消化内科就诊。
