子宫卵巢切除后可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙片、维生素D滴剂、戊酸雌二醇片、阿仑膦酸钠片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复和免疫力提升。
鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素D，有助于骨骼健康和心血管保护。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于抗氧化和促进肠道蠕动。
黑芝麻含有钙质和维生素E，有助于预防骨质疏松和延缓衰老。
碳酸钙片可补充钙质，预防因雌激素缺乏导致的骨质疏松。
维生素D滴剂有助于促进钙吸收，维持骨骼健康。
戊酸雌二醇片为激素替代药物，可缓解更年期症状。
阿仑膦酸钠片是抗骨吸收药物，适用于骨质疏松的预防和治疗。
术后需保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素，避免高脂高糖食物，定期复查并根据医生建议调整用药方案。
