肠炎反复可能由饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡、慢性肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、增强免疫、补充益生菌、治疗原发病等方式改善。
长期食用辛辣刺激或生冷食物会损伤肠黏膜，建议选择清淡易消化食物，避免酒精和咖啡因。急性期可使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐缓解症状。
疲劳或压力导致免疫功能下降时易诱发感染，需保证充足睡眠并适当运动。反复发作可考虑匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、转移因子胶囊等免疫调节剂。
抗生素滥用或感染后肠道微生态破坏，表现为腹胀腹泻。推荐布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
溃疡性结肠炎或克罗恩病等基础疾病可能导致持续炎症，常伴黏液血便和腹痛。需完善肠镜检查，常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松等控制病情。
建议记录饮食日志排查诱因，症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊，避免自行长期使用止泻药物掩盖病情。
