牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，细菌感染导致牙周组织破坏，表现为牙龈红肿出血。治疗需进行牙周基础治疗，可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸米诺环素胶囊、西吡氯铵含漱液等药物。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷，无须特殊用药，通过改善刷牙习惯即可缓解。
牙齿错位会导致局部牙龈长期受压萎缩，可能伴随咀嚼无力等症状。正畸治疗是根本解决方法，急性炎症期可使用复方氯己定含漱液辅助控制感染。
部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，轻微刺激即可引发萎缩。日常需加强口腔护理，定期进行专业洁治，必要时可考虑牙龈移植手术。
建议每日使用牙线清洁牙缝，避免吸烟等刺激因素，每半年进行一次口腔检查以早期发现病变。
