有能让头发长的快的方法吗

提问时间：2015-02-09 08:15 | 2人回复

问题描述

头发前几天剪短了，我现在十九岁了，要想再长十厘米，大概需要多久啊？有什么能让头发长的快的方法吗？

医生回答专区

李益

威县人民医院

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你好,目前还是没有什么特别有效的办法可以让头发短时间内迅速长出来的啊,建议你可以使用个头套试试如何啊,等头发长出来了再把头套摘下来就可以了啊,建议不要使用什么药物啊因为对身体是有害的啊.

回答于2015-02-09 11:18

徐进住院医师

海口妇产科医院

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你好，一般头发大概每天长0.27-0.4mm，每月平均生长约1.0cm。头发每天要记得长期的梳理，可以用淘米水洗头让头发适当增长，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠。

回答于2015-02-09 08:23

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　　怎样才能让脂肪长在胸上　　让脂肪更多地堆积在胸部是一个相对复杂的问题，因为脂肪的堆积位置受遗传、激素和生活方式等多种因素影响。虽然无法完全控制脂肪堆积的特定部位，但以下建议或许能帮助你在一定程度上促进胸部脂肪的适度增加。　　1.均衡饮食：摄入富含健康脂肪的食物，如坚果、鳄梨和橄榄油，同时保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类和豆类。均衡的营养有助于整体脂肪的增加，可能间接促进胸部脂肪的堆积。　　2.特定锻炼：虽然锻炼不能直接让脂肪长在胸上，但某些运动如胸部肌肉锻炼可以增强胸肌，使胸部看起来更加丰满。俯卧撑、哑铃飞鸟等动作都是不错的选择。　　3.激素调节：雌激素水平在一定程度上影响脂肪分布。然而，擅自调节激素水平是危险的，应在医生指导下进行。　　4.避免快速减肥：快速减肥可能导致身体各部位的脂肪均匀减少，包括胸部。保持健康的体重，避免极端节食。　　5.保持良好心态：接受并欣赏自己的身体，认识到每个人的身体形态都是独特的。过度追求某一部位的脂肪增加可能导致不健康的行为。　　请记住，以上建议旨在提供一种健康的生活方式来促进整体脂肪适度增加，而非精确控制脂肪堆积位置。如有特殊需求，请咨询专业医生或营养师。