男性性功能下降可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑、抑郁等心理因素可能抑制性欲，表现为勃起困难或性欲减退。建议通过心理咨询、伴侣沟通缓解压力，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
吸烟酗酒、久坐熬夜等会损伤血管功能，影响阴茎供血。需戒烟限酒并加强锻炼，伴随晨勃减少时可联合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
糖尿病、高血压等可能导致血管神经病变，通常伴有持续勃起障碍。需控制原发病，可配合使用前列地尔注射液、阿扑吗啡舌下片等改善局部循环。
睾酮水平降低可能与下丘脑-垂体病变有关，常见性欲减退合并肌肉萎缩。需检测激素水平后采用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等替代治疗。
日常保持规律作息，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累。症状持续需尽早就医排查病因。
