舌头发黄口苦口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、排查系统疾病等方式改善，通常由饮食不当、口腔感染、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，避免烟酒刺激，适量饮用菊花茶或绿茶清热降火，日常增加新鲜蔬菜水果补充维生素。
每日刷牙两次并使用牙线清洁，舌苔过厚时可用软毛刷轻刷舌面，饭后漱口减少食物残渣滞留，定期进行口腔检查。
口腔感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含漱液等；胃肠功能紊乱可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片调节。
可能与慢性胃炎、胆汁反流等胃肠疾病有关，通常伴随腹胀腹痛；或与胆囊炎、肝炎等肝胆疾病相关，可能出现皮肤黄染。需完善胃镜或腹部超声检查。
持续症状超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊，日常注意规律作息避免熬夜加重代谢紊乱。
