晚上口苦可能由饮食刺激、口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔护理、药物治疗等方式缓解。
晚餐摄入辛辣、油腻或过咸食物可能刺激胆汁分泌，导致口苦。建议减少刺激性食物摄入，饭后用淡盐水漱口。
夜间口腔细菌繁殖可能引发苦味。需加强睡前刷牙、使用牙线清洁，必要时可用氯己定含漱液抑制细菌。
胃酸反流至口腔会引起苦味，可能与贲门松弛有关。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
胆囊炎或肝炎可能导致胆汁代谢异常，常伴右上腹痛。需检查肝功能，可用熊去氧胆酸、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等保肝利胆药物。
保持规律作息，睡前2小时避免进食，定期口腔检查有助于预防口苦症状反复发作。
