脚趾甲长到肉里多数情况下不会自我恢复。嵌甲可能由修剪不当、鞋子挤压、真菌感染、遗传因素等原因引起。
指甲修剪过短或边缘呈弧形时容易导致甲缘嵌入皮肤，建议采用平直修剪方式并用锉刀磨平边缘。
穿着过紧的鞋子会持续压迫趾甲侧缘，造成局部炎症反应，应选择前掌宽松的鞋型并保持足部干燥。
甲癣可能导致指甲增厚变形嵌入甲沟，可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
先天性甲板过宽或甲皱襞异常者易发生嵌甲，需定期到足踝外科进行专业修甲，严重者可考虑甲床部分切除术。
日常可用温水泡脚软化指甲，避免自行撕扯嵌甲部分，若出现红肿流脓应及时到皮肤科或足踝外科就诊。
