孕期耳鸣可能由激素水平变化、血容量增加、贫血、中耳炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能导致耳蜗内淋巴液代谢紊乱，引发耳鸣。建议保持规律作息，避免噪音刺激，无须特殊用药。
2、血容量增加：孕期血容量增加可能造成内耳微循环障碍。可通过抬高床头、避免突然起身改善，若伴随头晕需排查妊娠高血压。
3、缺铁性贫血：孕妇对铁需求增加，贫血会导致耳蜗缺氧。表现为耳鸣伴随乏力，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
4、中耳炎：孕期免疫力下降易继发感染，可能出现耳鸣伴耳痛。需在医生指导下使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
建议孕妇避免咖啡因摄入，保证优质蛋白和维生素B12的补充，耳鸣持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
