嘴巴上火起泡可通过局部冷敷、药物涂抹、饮食调节、保持口腔卫生等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒感染、饮食刺激、口腔创伤等原因引起。
用干净毛巾包裹冰块敷于患处,每次不超过10分钟,有助于减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物,或复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛。药物需避开破损皮肤使用。
避免辛辣、过烫食物,多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果。每日饮水不少于1500毫升。
使用含氯己定的漱口水清洁口腔,刷牙时避开患处。避免用手触碰水泡以防继发感染。
若水泡持续扩大、化脓或伴发热,应及时就诊排查单纯疱疹病毒感染等病因。恢复期间保证充足睡眠,适当补充锌元素有助于黏膜修复。