盗汗可通过调整生活习惯、物理降温、中药调理、西药干预等方式治疗。盗汗通常由环境因素、情绪压力、内分泌失调、感染性疾病等原因引起。
保持卧室通风凉爽，选择透气棉质睡衣，避免睡前摄入酒精或辛辣食物。家长需注意调节儿童睡眠环境温度。
睡前用温水擦浴，使用冰枕或凉席辅助散热。建议家长定时检查孩子背部汗湿情况并及时更换衣物。
阴虚火旺型可遵医嘱服用知柏地黄丸，气血不足型适用归脾丸，更年期综合征可用坤宝丸。三种剂型包括丸剂、颗粒剂、口服液。
围绝经期盗汗可用雌激素贴剂，结核病导致需联用异烟肼，自主神经紊乱者可短期服用地西泮。需严格遵循医嘱使用片剂、胶囊或注射剂。
日常可适量食用银耳、百合、山药、黑芝麻等滋阴食材，避免夜间剧烈运动，持续严重盗汗应及时排查糖尿病、甲亢等基础疾病。
