哺乳期避孕方法主要有屏障避孕、宫内节育器、孕激素避孕、哺乳闭经避孕法。
1、屏障避孕使用避孕套或阴道隔膜等物理阻隔方法，不影响乳汁分泌且无药物副作用，需每次性生活正确使用。
2、宫内节育器含铜或孕激素的宫内节育器避孕效果持久，需由医生评估子宫恢复情况后放置，可能引起经量增多等反应。
3、孕激素避孕单纯孕激素避孕药如左炔诺孕酮片适用于哺乳期，需在医生指导下服用，可能减少泌乳量。
4、哺乳闭经法需满足完全母乳喂养、未恢复月经、产后6个月内三个条件，避孕成功率较高但存在意外排卵风险。
哺乳期选择避孕方法需考虑对乳汁的影响，避免使用雌激素类避孕药，建议咨询医生后根据个体情况选择合适方案。
