月经不调可能由遗传因素、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中有月经不调病史可能增加患病概率,表现为周期紊乱或经量异常。建议通过基因检测明确风险,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑或情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致经期延迟或闭经。可通过心理咨询缓解压力,配合乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
极端饮食控制会造成营养不良,影响雌激素合成,常见经量减少或停经。需逐步恢复均衡饮食,补充铁剂、维生素E胶囊、复方阿胶浆等改善贫血状态。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,表现为月经稀发伴痤疮多毛。需口服二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素,严重者需卵巢打孔术治疗。
保持规律作息与适度运动,避免生冷刺激食物,定期监测基础体温和月经周期变化,异常持续3个月以上应及时就诊。