子宫刺痛像针扎一样可通过热敷缓解、调整姿势休息、服用止痛药物、就医检查等方式治疗。子宫刺痛通常由经期痉挛、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹局部热敷可促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。使用40℃左右热水袋或暖宝宝，每次15-20分钟，每日重复多次。
采取屈膝侧卧位减少盆腔压力，避免久坐久站。每日保证充足睡眠，避免过度劳累加重症状。
布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，双氯芬酸钠栓剂能快速缓解疼痛，对乙酰氨基酚片适用于轻中度疼痛。需遵医嘱使用。
持续性刺痛可能与子宫内膜异位症、盆腔粘连有关，通常伴随月经异常、性交痛。盆腔炎性疾病多伴有发热、异常分泌物，需抗生素治疗。
日常避免生冷刺激食物，经期注意保暖，适度运动有助于改善盆腔血液循环。若症状持续超过3天或加重应及时妇科就诊。
