月经血发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷调理、激素治疗、抗感染药物、手术等方式改善。
经血在宫腔内滞留时间过长导致氧化变色，常见于久坐或经量过少时。建议适当活动促进排出，可饮用姜茶或热敷腹部帮助缓解。
黄体功能不足或雌激素水平异常会影响子宫内膜脱落速度。表现为周期紊乱伴血块增多，需检查性激素六项，医生可能开具黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。
细菌感染导致子宫内膜炎症，可能与人工流产或卫生不良有关，常出现下腹坠痛和发热。需进行抗生素治疗如头孢克肟片、甲硝唑片，配合妇科千金片辅助消炎。
子宫内膜组织异位生长引发经血回流，伴随严重痛经和性交痛。确诊需腹腔镜检查，治疗选用地诺孕素片等药物，严重者需病灶切除手术。
经期避免生冷饮食，保持外阴清洁干燥，若持续3个月经周期异常或疼痛加剧应及时就诊妇科。
