虚火旺盛的症状主要有口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等，通常表现为阴虚内热的证候。
阴液不足导致口腔与咽喉失于濡润，可伴随舌红少苔，日常可饮用百合银耳汤滋阴，药物可选用玄麦甘桔颗粒、养阴清肺口服液、六味地黄丸。
虚热迫津外泄，表现为午后或夜间发热汗出，可能伴有五心烦热，建议避免辛辣食物，药物可选择知柏地黄丸、大补阴丸、生脉饮。
虚火扰神致入睡困难或易醒，多梦心悸，可练习静坐调节情志，药物推荐天王补心丹、酸枣仁合剂、朱砂安神丸。
肾阴亏虚引发髓海失养，常见头昏目眩伴蝉鸣样耳鸣，需减少熬夜，药物建议选用杞菊地黄丸、左归丸、耳聋左慈丸。
日常可食用雪梨、荸荠、莲藕、百合等滋阴食材，避免熬夜及辛辣燥热食物，症状持续或加重应及时就医辨证调理。
