半夜肠炎疼痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整体位、药物缓解等方式快速缓解。肠炎疼痛通常由饮食不当、病原体感染、肠道痉挛、炎症反应等原因引起。
用温热毛巾敷于腹部,温度不超过40摄氏度,持续15分钟。热敷能放松肠道平滑肌,缓解痉挛性疼痛,避免直接接触皮肤导致烫伤。
少量多次饮用温盐水或口服补液盐,每10分钟饮用50毫升。腹泻导致的电解质紊乱会加重腹痛,补液时避免一次性大量饮用刺激胃肠。
采取屈膝侧卧位减轻腹部张力,用枕头垫高下肢。该体位能降低肠管压力,缓解胀气引发的牵涉痛,避免平躺加重不适。
可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片缓解肠痉挛,蒙脱石散保护肠黏膜,洛哌丁胺抑制肠蠕动。药物需在明确病因后使用,细菌性肠炎须配合抗生素治疗。
疼痛持续超过2小时或伴发热血便需急诊就医,发作期间选择米粥、面条等低渣饮食,避免乳制品及高纤维食物刺激肠道。