男性腰痛不一定是肾虚，可能由腰肌劳损、腰椎病变、泌尿系统疾病、肾虚等多种原因引起。
1、腰肌劳损
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力，可通过热敷和适度锻炼缓解。
2、腰椎病变
腰椎间盘突出或骨质增生压迫神经引发疼痛，常伴有下肢麻木，需影像学检查确诊后接受理疗或手术。
3、泌尿系统疾病
肾结石或前列腺炎可能放射至腰部，伴随排尿异常，需进行尿常规检查并使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物治疗。
4、肾虚
中医范畴的肾虚可表现为腰膝酸软，但需结合舌脉诊断，可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理。
建议避免久坐并加强腰背肌锻炼，若疼痛持续或加重应及时就医明确病因。
